去滑雪點著最保暖？洋蔥穿衣法你要知

隨着日圓新低呢兩年去日本滑雪嘅朋友多咗， 亦都多人愛上呢個戶外運動。 至於如何選購滑雪服飾及裝備都好重要，今次講講洋蔥穿衣法，再配襯由Patagonia嘅服飾，希望比新手做參考。

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photo: Patagonia

洋蔥穿衣法・由3部分組成

洋蔥穿衣法？一套完整的滑雪服應由3部分組成，分別是外層、中層及底層。因每層衣服都有專屬功能，因此洋蔥穿衣法拿捏確實重要。

1. 外層: 抵抗外在天氣的屏障

最外層的外套，主要功能是作為一個屏障，以抵抗外在天氣需有防風、擋雨、耐磨的功能，再者，布料亦需有良好的透氣功能，以便排出汗水及熱量。而專業的滑雪服衫身長度會比較長，並設有腰間的雪擋以防止入雪，帽子亦會兼容頭盔，部分更具備內置救援反射器。例如

Patagonia新推出嘅防水輕便外套Stormstride就係專為滑雪活動而設計，可應對不可預測的天氣。

2.中層:個人保溫組合

當要應對氣溫轉變或進行不同的運動時，中層衣服主要功能是保存體溫，可選厚薄程度不同的中層以達至個人化的舒適組合。中層物料以抓毛 (Fleece)、羽絨同人造保溫纖維為主，各有優點。無需因場境、溫度及運動量的變化而調節你嘅組合。

抓毛: 優點係貼身舒適、透氣度高，適合高運動量的活動如登山滑雪。但抓毛一般冇擋風

功能，當單獨穿著時，在大風的環境會令體溫容易流失。

羽絨: 保溫效能最高壓縮度亦是最大，缺點是羽絨遇到水會偏塌，失去保溫效能，吸水後需長時間才能乾透，而身體內揮發的汗水亦會令羽絨的蓬鬆度降低，影響保溫效果。因此較適合乾燥環境或較靜止的活動。

人造保溫纖: 有接近羽絨的保溫效能，其纖維亦有抗水功能，就算在濕身嘅情況下仍能發揮保溫效果。

3.底層:不可忽略的保溫基礎

底層主要功能係排汗保溫，皮膚乾爽係保溫嘅基礎，如汗水積聚係衣服上，身體好快就會感

到寒冷。因此底層衣服不一定很厚，重點反而係 選擇有良好排汗功能嘅，可令身體保持乾爽。

當中推介Patagonia Capilene系列嘅Thermal Weight 及 Midweight，前者係透氣底層衣物，能在寒冷的環境中保持溫暖，仲冇除臭控制技術，保持清新。後者則係100%再生聚酯製底層衣物。

photo: Patagonia

最後市面上都有唔同嘅運動或衣服品牌，大家可以選擇最適合自己嘅洋蔥穿法。去滑雪會遇到不同的天氣、溫度同風速，無論早晚於山頂山腳嘅氣溫，都會有好大差別，建議準備兩件或以上的中層衣服，亦可多帶多件底層衣服作替換需要。為你嘅滑雪旅程作好準備，祝大家旅途愉快。