日本櫻花季嚟啦! 呢排有唔少谷友分享到日本Camping Holiday嘅靚相, 大家係櫻花樹下扎營, 打卡真係滿分! 雖然大家經常會去日本旅行, 睇櫻花, 但講到係櫻花樹下露營, 近距離接觸咁多花粉, 唔習慣日本花季氣候嘅朋友, 一定要留意戶外花粉症措施呀!
圖片來源: automesseweb.jp
每年春天一到, 日本人就開始頭痕, 正確嚟講應該係鼻痕先啱, 因為又係花粉症嘅季節. 雖然天氣回暖, 櫻花盛開, 去野餐、遠足、露營等戶外活動, 都會非常正, 不過同時都會超級辛苦. 想係櫻花季去日本感受Camping Holiday, 戶外活動嘅朋友, 以下幾招對付花粉症嘅小知識一定要知啦~
嚟到日本想好好享受戶外活動, 唔想被花粉掃慶, 可以點?
日本花季除咗櫻花外, 同時亦有唔同種類植物排住隊輪流噴灑花粉. 好似雪松, 杉樹, 柏樹等等. 所以花粉症通常會出現大約兩個月, 會不停流鼻涕, 眼睛痕癢等疼痛症狀, 非常唔舒服.
留意天氣! 留意天氣!
花粉噴灑同天氣有莫大關連, 係氣溫回升嘅晴天, 乾燥又多風, 落雨後第二或者幾日高溫之後, 花粉噴灑會比平時多好多, 呢段時間就要盡量避免外出啦!
唔想嚟到無得玩又辛苦? 出發前就要記得睇實天氣及溫度呀!
防止花粉進入身體!
即使花粉數量較少嘅日子, 大家都唔可以鬆懈, 要防止花粉進入身體而產生花粉熱症狀.
戴口罩, 戴有眼罩嘅眼鏡, 戴帽, 扎起頭髮或者係鼻上搽上凡士林, 都可以阻礙花粉進入身體. 外出之後, 入屋之前記得刷掉衣物上嘅花粉, 唔好將花粉帶入屋內. 淋浴及換衫, 都可以有效去除身上花粉.
日本市面上都有唔同防止花粉進入身體嘅產品, 小編之前試過離子防花粉噴霧, 將佢噴係臉上及頭髮上, 噴霧中嘅離子可以阻擋花粉及 PM2.5 , 而且產品用溫泉水配製對皮膚溫和, 仲可以再化妝. 岩哂!
帶埋防花粉及PM2.5口罩就Perfect! 市面上有好多唔同花粉口罩, 大部份都有多孔過濾技術, 可以去除 99% 花粉, 而且質地柔軟, 高度透氣唔怕焗.
帶備醫生處方藥物最穩陣!
日本藥品多到數唔哂. 去到日本係語言不通下, 唔舒服都唔知點算! 最好當然係帶備醫生處方藥物會比較安全, 唔熟識嘅藥物唔好亂試, 真係好唔舒服都係搵間醫院會比較穩陣!
下次大家去日本Camping Holiday或者賞花, 就記得以上幾點啦! 做好防花粉措施, 露露暢通咁先爽!
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